FTP传输协议免费软件推荐
做网站开发、运维或者经常需要在服务器和本地电脑之间传文件的人，对FTP（文件传输协议）都不陌生。虽然现在有各种云盘和即时传输工具，但在批量上传网页文件、备份服务器数据这类场景下，FTP依然是最稳定高效的选择之一。关键是，不少好用的FTP客户端软件完全免费，功能也不缩水。
FileZilla：老牌全能选手
提到免费FTP工具，FileZilla 几乎是绕不开的名字。它支持 FTP、FTPS 和 SFTP 协议，界面清晰，拖拽操作方便，适合新手快速上手。无论是Windows还是macOS系统都能运行，连Linux也有对应版本。
它能保存多个站点配置，比如你同时维护公司官网和自己的博客，可以一键切换。传输队列管理也很实用，断网后重新连接会自动续传大文件，避免从头再来。
WinSCP：专注安全传输
如果你更在意数据安全，尤其是常通过SSH连接Linux服务器，那 WinSCP 是个不错的选择。它主打SFTP和SCP协议，所有传输过程都经过加密，适合处理敏感信息，比如数据库备份或用户资料迁移。
界面左侧是本地文件，右侧是远程服务器，对比清晰。还内置文本编辑器，远程修改配置文件时不用额外下载，改完直接保存回服务器。
Cyberduck：Mac用户的轻量之选
Mac 用户可能更习惯图形化操作，Cyberduck 就是为苹果生态优化的一款免费FTP工具。除了支持常规的FTP/SFTP，它还能连接Amazon S3、Google Drive等云存储服务，一个软件搞定多种存储方式。
界面简洁，支持标签页浏览，开多个服务器也不乱。配合iTerm还能直接在终端操作当前目录，提升效率。
如何安全使用FTP软件？
即使工具本身免费，使用过程中也得注意安全。比如不要把密码明文保存在配置里，尤其公共电脑上。建议开启 FTPS 或直接使用 SFTP，避免用户名密码在传输中被截获。
举个例子，你在咖啡馆连公司的测试服务器，用普通FTP就像大声念出账号密码，而SFTP则是把纸条折好递过去，明显后者更安全。
另外，定期检查客户端更新，避免因旧版本漏洞导致信息泄露。像 FileZilla 曾经有过第三方捆绑软件的问题，官方版现在已清理干净，但提醒我们只从官网下载软件的重要性。
简单配置示例
以 FileZilla 连接一台支持SFTP的服务器为例：
主机：sftp.example.com
用户名：your_username
密码：********
端口：22选择“SFTP-SSH File Transfer Protocol”作为协议类型，点击连接即可。如果是普通FTP，端口通常是21，协议选默认FTP就行。
这些免费工具已经能满足绝大多数文件传输需求，关键是选对适合自己系统和使用习惯的那一款。安全设置别偷懒，毕竟文件传得再快，丢了数据可就慢了。